Private Supervision
Blick nach vorne
Gehen Sie gestärkt in Ihr Leben.
Supervision im privaten Umfeld
Anforderungen und Erwartungen im Berufs- und Privatleben gleichermaßen gerecht zu werden und dabei die innere Balance zu bewahren, bedeutet für viele Menschen eine besondere Herausforderung. Kommunikations- und Beziehungsprobleme resultieren häufig aus dem Gefühl der Hochbelastung oder Überforderung. Schnell gerät das Vertrauen in sich selbst und in eigene Fähigkeiten ins Wanken.
Persönliches Wohlbefinden wird von vielen Faktoren beeinflusst. Geraten diese Faktoren ins Ungleichgewicht, gefährdet das die innere Stabilität eines Menschen. Grenzerfahrungen im Ausüben mehrerer Rollen und der damit verbundenen Aufgaben können Gründe für eine Supervision sein. Ziel ist der Erhalt von innerer Stärke bzw. das Weiterentwickeln eigener Lebenskompetenzen in Form von
- Einzelsupervision oder
- Fallsupervision.
Als Supervisorin reflektiere ich mit Einzelpersonen perspektivisch aktuelle Situationen aus dem privaten oder beruflichen Umfeld. Dabei betrachte ich die Umgebung, in der Sie leben oder arbeiten, als System mit gewachsenen Strukturen und Beziehungsmustern. Daraus entstehen häufig Erklärungen für Ihr Anliegen, die ich respektvoll formuliere. Wir schauen gemeinsam auf das, was gut gelingt und erarbeiten Möglichkeiten, wie Sie Ihre vorhandenen Kompetenzen stärken und weiterentwickeln können. So werden Sie Ihr persönliches und berufliches Leben weiter positiv und lebendig gestalten.
Häufig gestellte Fragen
Sie möchten noch etwas mehr über das Thema Supervision im privaten Kontext erfahren? Hier finden Sie meine Antworten zu den meistgestellten Fragen.
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- Zur Kompensation von Hochbelastung, sowohl im beruflichen und privaten Kontext,
- zur Stabilisierung und Weiterentwicklung des eigenen Selbstwertgefühls,
- zur Bewältigung von Krisen,
- zur Lebens-Kompetenzerweiterung für ein harmonisches Miteinander.
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Allgemein steht bei einer Supervision die Reflexion des eigenen Handelns im Vordergrund. Es werden Anliegen aus dem privaten oder beruflichen Feld thematisiert. Dabei betrachte ich die Person stets als Teil ihres Umfelds mit gewachsenen Strukturen, Abläufen und Beziehungsmustern. Kurz gesagt: Supervision ist eine personenbezogene Beratung. Gemeinsam betrachten wir Ihr Anliegen aus einer Art Vogelperspektive, finden Erklärungen und erarbeiten Möglichkeiten, die Sie in Ihrem bisherigen Handeln stärken bzw. Sie hinführen zu einem nächsten Schritt.
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Eine Supervision im privaten Kontext biete ich für Einzelpersonen an, die für bestimmte Zeit Beratung und Begleitung suchen. Häufig werden Supervisionen benötigt, wenn Personen sich in Veränderungsprozessen befinden. In einer solchen Phase ist der Mensch einer besonderen Belastung ausgesetzt. Auf dem Weg der Kompensation benötigt er Raum und Zeit – und einen Menschen, der ein Stück mitgeht.